Våra kurser

West Cost Swing, WCS, nivå 2A Ladda upp för den första delen med fem kurstillfällen i West Coast Swing nivå 2 med Sabina och Oskar! För att ta dig igenom nivå 2 i West Coast Swing behöver du kunna grundfigurerna som vi lär ut i nivå 1. Du kan ha gått antingen en intensivkurs eller terminskurs där du fått lära dig dessa. För att hänga med i nivå 2 bö...

West Cost Swing, WCS, nivå 3A Ladda upp för den första delen med fem kurstillfällen i West Coast Swing nivå 3 med Sabina och Oskar! På Nivå 3 kommer vi sedan att bygga vidare direkt på där vi slutade på Nivå 2 , och lära oss flertalet turer, tekniker och stylings igen, men här går vi även in på hur vi anpassar det till musiken och får till en skö...

Välkommen till Bugg Avancerad med Matilda och Mathias! Den här kursen är för dig som buggat och socialdansat ett tag, behärskar grunderna men vill utveckla dig och din teknik i dansen. På denna kurs är det högt tempo, mycket dans, musikanpassning, vi går djupare in i tekniken och lär oss variera vårt dansande. H&au...

Välkommen till fortsättningskurs i bugg med Andreas och Monica.  Kursen bygger på att du förstår grunderna i bugg såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning till vänster- och högervändning. Du kan med fördel gå varje kursnivå flera gånger då vi varierar kursinnehållet.

Du kanske aldrig har tagit ett danssteg, eller så har du redan gått en grundkurs och vill repetera grunderna. Då är det här kursen för dig. Kursen är också mycket lämplig för dig som vill lära dig dansa den andra dansrollen. På denna kurs krävs inga som helst förkunskaper. Man kan med fördel ...

Välkommen till en kurs med Åsa och Mattias  En kurs för dig som vill lära dig mer av den moderna svenska foxen. Den passar dig som gått en grundkurs och även dig som redan gått någon fortsättningskurs och känner dig redo för nästa steg. Det är bra om du även varit ute och dansat socialt. Vi fortsätter och lägger till fler turer och variationer i dansen. T...

West Cost Swing, WCS, nivå 2B Ladda upp för den andra delen med fem kurstillfällen i West Coast Swing nivå 2 med Sabina och Oskar! För att ta dig igenom nivå 2 i West Coast Swing behöver du kunna grundfigurerna som vi lär ut i nivå 1. Du kan ha gått antingen en intensivkurs eller terminskurs där du fått lära dig dessa. För att hänga med i nivå 2 bör du b...

West Cost Swing, WCS, nivå 3B Ladda upp för den andra delen med fem kurstillfällen i West Coast Swing nivå 3 med Sabina och Oskar! På Nivå 3 kommer vi sedan att bygga vidare direkt på där vi slutade på Nivå 2 , och lära oss flertalet turer, tekniker och stylings igen, men här går vi även in på hur vi anpassar det till musiken och får till en skön k&au...

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans. Fox & Bugg med Danskonsulten Omgång  1 HT 2026. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. När Kursstart den 3 september 6 Tillfällen: (torsdagar) Inget uppehåll Tider Fox kl 18:40-19:55 Bugg kl 20:00-21:15 Plats Rosenda...

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans. Fox med Danskonsulten Omgång  1 HT 2025. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. Allt för att bli en bättre dansare! När Kursstart den 3 september, 6 Tillfällen: (torsdagar) Inget uppehåll Plats Rosendalsskolan södra i matsalen, Teknikv&aum...

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans med Danskonsulten Omgång  1 HT 2026. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. Allt för att bli en bättre dansare! När Kursstart den 3 september, 6 Tillfällen: (torsdagar) Inget uppehåll Plats Rosendalsskolan södra i matsalen, Teknikvägen...

Välkommen till en heldagskurs med Åsa och Mattias. En heldag för dig som vill lära dig den moderna svenska foxen som dansas ute på dansgolven. Du kanske aldrig har tagit ett danssteg, eller så har du gått kurs eller provat på att dansa och vill repetera och lära grunderna. Vi går igenom och övar på grunderna i föra-följa, olika turer, musikanpassning och stegvariatione...

Ladda upp för en intensiv nybörjarhelg med West Coast Swing! Välkommen att lära dig dig denna fantastiska dans. Inga förkunskaper behövs, passar även dig som önskar lära dig dansa den andra rollen. Vi kommer att lära ut våra 7 grundfigurer i West Coast Swing. Vi kommer att gå igenom nödvändig teknik för att ta sig igenom dessa figurer och e...

West Coast Swing, WCS, helgintensiv, nivå 2. På Nivå 2 kommer vi att bygga vidare på de grunder vi tidigare lärt oss på nivå 1 kurserna i Vallentuna. De grundturer man måste kunna för att delta är Left side pass, Under arm turn, Sugar push, Sugar tuck och Whip. Men under denna helg kommer vi att lära oss nya turer, tekniker och stylings! Du kan anmäla dig som singel el...

Smooth Fox med socialdans i Vallentuna – 7 november Varmt välkommen till en kursdag den 7 november med Tobias Wallin med fokus på Smooth Fox. Smooth Fox handlar om mer än bara steg. Det är känslan av att röra sig tillsammans, att hitta ett naturligt flyt och att skapa en dans som känns både mjuk, följsam och musikalisk. Under dagen kommer vi att arbeta med teknik, balans, förning ...

West Coast Swing, WCS, helgintensiv, nivå 3. På Nivå 3 kommer vi sedan att bygga vidare direkt på där vi slutade på Nivå 2 , och lära oss flertalet turer, tekniker och stylings igen, men här går vi även in på hur vi anpassar det till musiken och får till en skön känsla i dansen! Du kan anmäla dig som singel eller som par. På våra kur...