Parkurs i Modern Fox för nybörjare

Vallentuna Dans

Kursen passar dig som aldrig har provat denna underbara dans.
-Eller för dig som på ett grundligt sätt behöver uppdatera dina foxkunskaper.
-Eller för dig som provat dansen men vill lära dig att dansa i den andra rollen (brukar föra eller följa och vill byta roll)

Vi kommer under kursen gå genom:
Takt, hur använder man sig av den.
Hållning och stegteknik.
Föra följa vad menas med det?
Rotationer åt båda hållen Sluten och öppen fattning.
Tekniker som leder till enklare figurer Hur kan man använda sig av musiken i sin dans.
Annat kul och bus som gör att både förare och följare får verktyg för att utveckla sin dans.

Kursledare: Jerker o Kajsa Kihlström, Instruktörsutbildade av Foxfusion.
“Vi älskar att dansa och blandar in olika dansstilar i vår fox såsom Tango, Kizomba och annat som vi kommer över.
Kursen avslutas med en halvdagskurs(lördag), ev heldag, där vi repeterar det vi har gått i genom och nosar på vad mer man kan lära sig.
Ser fram emot att få utvecklas med er på tisdagkvällar”

Kajsa o Jerker

När: Tisdagar kl 19.00-21.00, 7 gånger
den 29 september, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11
och lördagen den 14/11 mellan kl 10.00-12.00 (ev heldag beroende på folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Var: Matsalen i Rosendalsskolan södra, Teknikvägen 25,Vallentuna.

Pris:
900kr per person över 18 år
450kr tom det år man fyller 18.
Medlemskap 200kr, krävs för att kunna gå en kurs då vi är en ideell förening.
I medlemskap ingår bl.a. rabatterade kurser och rabatterade och ibland gratis danskvällar.
Är du inte medlem så kommer medlemsavgiften att läggs på och separat mail med betalningsuppgifter kommer att mailas ut.

Anmälan gör du här: https://www.vallentunadans.se/anmalan/

Det kommer vara lite nya förhållningsregler som vi uppskattar att alla följer så noga de kan:

  • Anmälan och dans med samma partner under hela kursen
  • Samtliga deltagare skall byta om hemma.
  • Samtliga deltagare skall sprita och/eller tvätta händerna innan och efter kurs
  • Kursdeltagare får ej komma in tidigare än 10 minuter innan sin kurs
  • Samtliga deltagare skall ha lämnat lokalen senast 10 minuter efter avslutad kurs. 
  • Samtliga deltagare skall ha med sig egen vattenflaska, vi serverar varken kaffe eller annan dryck.
  • Dela inte vattenflaska, munskydd eller liknande som kan överföra saliv.
  •  Vi undanber oss ”svetthanddukar” eller näsdukar i tyg. Svett och andra kroppsvätskor torkas med papper som slängs direkt.
  • Vi undanber oss ”onödig” kontakt mellan deltagare på kurserna
  • Vinka istället för att kramas
  • Försök hålla 1.5 – 2 m avstånd i de flesta situationer.
  • Vid minsta symptom skall deltagare stanna hemma, gäller även dess partner.
  • Vi tillåter inga partnerbyten under en kurs om det inte godkänts av kursledaren.
  • Med reservation för, ev. nya riktlinjer.

Välkomna!! 😀

Instruktörer är Kajsa & Jerker: