Bugg Utveckling

Final Logga - orangea

Bugg Utveckling Parkurs med Åhej teknik 

Höstens utvecklingskurs kommer att vara uppdelad på två delar à fem gånger.

Den här kursen är för dig som dansat några år och kan grunderna, vill utveckla dig och din teknik i dansen. Christer, Åsa och Mathias & Matilda tipsar och kommer med råd för just din dansutveckling.

Här är det mycket dans och högt tempo med inslag av turer som vi ger variationer på. Här är det fokus på att bli en bättre dansare – alltså en kurs utöver det vanliga där du får en inblick i fördelarna med Å-hej-teknik. Ingen kurs är den andra lik……

Söndagar kl. 19.30-20.40 i Rosendalsskolan södra matsalen, Teknikvägen 25, Vallentuna.

Utveckling del 1 på 5 ggr pågår söndag 5/9, 12/9, 19/9, 26/9 och 3/10, ♦ Anmälan till del 1 öppnar 4/8 kl. 18.30 för medlemmar och 11/8 kl. 18.30 för alla♦

Anmälan gör du här: https://www.vallentunadans.se/anmalan/

Utveckling del 2 på 5 ggr  pågår söndag 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11.       Ingen kurs den 31/10.  

♦ Obs! Anmälan till del 2 öppnas 3/10 kl. 18.30 för medlemmar och 10/10 kl. 18.30 för alla♦

Pris:
175kr / delkurs och per person tom det år man fyller 24
350kr / delkurs och per person över 24 år

Medlemskap 200kr, krävs för att kunna gå en kurs då vi är en ideell förening. Är du inte medlem så kommer medlemsavgiften att läggs på kursavgiften.

Utvecklingskursens instruktörer:


Åsa & Christer


Mathias & Matilda

Det kommer vara lite nya förhållningsregler som vi uppskattar att alla följer så noga de kan:

– I dagsläget gäller anmälan och dans med samma partner under hela kursen, max 15 par, men om omständigheterna förändras kan vi komma att tänka om gällande detta.
-Kom ombytt till lokalen tidigast 10 minuter innan utsatt tid
-Samtliga deltagare skall tvätta och sprita händerna innan och efter kurs
-Samtliga deltagare skall ha lämnat lokalen senast 10 minuter efter avslutad kurs.
-Medtag egen vattenflaska, vi serverar varken kaffe eller annan dryck.
-Dela inte vattenflaska, munskydd eller liknande som kan överföra saliv.
-Vi undanber oss ”svetthanddukar” eller näsdukar i tyg. Svett och andra kroppsvätskor torkas med papper som slängs direkt.
-Försök hålla 1.5 – 2 m avstånd i de flesta situationer.
-Vid minsta symptom skall deltagare stanna hemma, gäller även dess partner.

Vi kan därmed med kort varsel komma att ändra nedan om Folkhälsomyndighetens, Svenska Danssportförbundets, eller Riksidrottsförbundets riktlinjer och allmänna råd ändras.